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Anatomia de Estiramientos Muscular 3 Libros

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Aporto estos libros que son las guias para hacer estiramiento muscular de forma segura y cientificamente estudiada, en la mayoria de las actividades fisicas al menos en las de cierta intensidad es imprescindible el calentamiento. Los estiramientos no son la escepcion, algunas personas confundar el estirar con calentar es frecuente oir que algunos deportistas afirman que esta calentando cuando en realidad esta estirando, con estos libros encontraras las guias apropiadas para hacer buenos estiramientos y mas …

Los Libros son:

Anatomia de los Estiramientos – Arnold G. Nelson -5a. Edicion 142 paginas
Antomia de los Estiramientos – Enric Mares – 135 paginas
Enciclopedia de los Estiramientos – Oscar Moran Esquerdo – 234 paginas

Libro 1

Libro 2

Libro 3

Datos de la descarga
Formato: PDF
Editorial:
Paginas:
Servidor: mega
pw: sin pass

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